Etiket: magnezyum

Kilo Kaybı İçin Magnezyum Takviyeleri Nasıl Kullanılır Magnezyum, vücudunuzun çalışması için ihtiyaç duyduğu önemli bir mineraldir. Enerji üretmek, kan şekerini düzenlemek ve vücutta gerekli kimyasal reaksiyonlara neden olmak dahil olmak üzere çeşitli önemli şeyler yapmanıza yardımcı olur. Magnezyum, kalsiyum ve potasyumun taşınmasında rol oynayarak vücudunuzun sinir uyarılarını, kas kasılmasını ve normal kalp ritmini yönetmesine yardımcı…