Takviyem

Etiket: depresyon

  • Folat – B-9 vitamini – Folik Asit

    Folat – B-9 vitamini – Folik Asit

    —

    yazar:

    dras
    kategori:

    Folat (B-9 vitamini), kırmızı kan hücresi oluşumunda ve sağlıklı hücre büyümesi ve işlevi için önemlidir. Beyin ve omurganın doğum kusurları riskini azaltmak için besin, hamileliğin erken döneminde çok önemlidir.

  • D Vitamini Kaynağı Güneşten Yararlanma

    D Vitamini Kaynağı Güneşten Yararlanma

    —

    yazar:

    dras
    kategori:

    D Vitamini Kaynağı Güneşten Yararlanma Vitaminler arasında en önemli yere sahip olan D vitamini kemik ve diş dokusunda bulunan kalsiyumun vücutta etkin kullanımı için gereklidir. D vitamini eksikliğinde çocuklarda rikets ve yetişkinlerde osteoporazis, osteomalasia görülebilmektedir.