Sepetiniz şu anda boş!
Yazar: dras
Polifenoller Nedir? Yararları Zararları
Polifenoller, meyveler, sebzeler, otlar, tohumlar ve tahıllar gibi çok çeşitli gıdalarda ve kahve, çay, kakao ve şarap gibi içeceklerde bol miktarda bulunan ikincil metabolitlerdir. Anti-kanser, anti-oksidan, anti-mikrobiyal, anti-enflamatuar özellikleri içeren potansiyel sağlık yararlarına olan ilgiden dolayı şu anda büyük bir bilimsel ilgi ve araştırma konusudur. Polifenoller, diğerlerinin yanı sıra kardiyovasküler hastalıklar, diyabet, obezite ve nörodejeneratif…
Lactobacillus Reuteri
Limosilactobacillus reuteri, insanların ve diğer hayvanların gastrointestinal sistemi dahil olmak üzere çeşitli doğal ortamlarda bulunan bir laktik asit bakterisidir (lactobacillus). Limosilactobacillus reuteri, çeşitli doğal ortamlarda bulunur. Başta et ve süt ürünleri olmak üzere birçok gıdadan izole edilmiştir. Sağlıklı insanların, koyunların, tavukların, domuzların ve kemirgenlerin gastrointestinal yollarında ve dışkılarında bulunduğundan, hayvanlar aleminde esasen her yerde bulunuyor…
Biotin B7 Vitamini Nedir? Ne Zaman Kullanmak gerekir?
Biotin bir B vitaminidir. Biotin B7 vitamini olarak da adlandırılır. Yumurta, süt veya muz gibi yiyeceklerde az miktarda bulunur. Biotin, biotin eksikliğinde kullanılır. Ayrıca saç dökülmesi, kırılgan tırnaklar ve diğer koşullar için yaygın olarak tavsiye edilir.
Folat – B-9 vitamini – Folik Asit
Folat (B-9 vitamini), kırmızı kan hücresi oluşumunda ve sağlıklı hücre büyümesi ve işlevi için önemlidir. Beyin ve omurganın doğum kusurları riskini azaltmak için besin, hamileliğin erken döneminde çok önemlidir.
D Vitamini Kaynağı Güneşten Yararlanma
D Vitamini Kaynağı Güneşten Yararlanma Vitaminler arasında en önemli yere sahip olan D vitamini kemik ve diş dokusunda bulunan kalsiyumun vücutta etkin kullanımı için gereklidir. D vitamini eksikliğinde çocuklarda rikets ve yetişkinlerde osteoporazis, osteomalasia görülebilmektedir.
Antioksidanlar nelerdir?
Antioksidanlar nelerdir? Antioksidanlar, vücudunuzdaki serbest radikallerle savaşan moleküllerdir. Serbest radikaller, vücudunuzda seviyeleri çok yükselirse zarar verebilecek bileşiklerdir. Diyabet, kalp hastalığı ve kanser dahil olmak üzere birçok hastalıkla bağlantılıdırlar.
Selenyum nedir?
Selenium, SE, selenyum: Ne işe yarar ve ne kadara ihtiyacınız var? Selenyum, bilişsel işlev, sağlıklı bir bağışıklık sistemi ve hem erkeklerde hem de kadınlarda doğurganlık dahil olmak üzere birçok bedensel süreç için önemli olan temel bir eser mineraldir. Tiroid hormonu metabolizmasına ve DNA sentezine katkıda bulunur ve oksidatif hasar ve enfeksiyona karşı korunmaya yardımcı olur.
Çinko
Çinko, eser bir mineraldir, yani vücudun sadece küçük miktarlara ihtiyacı vardır. Hayati kimyasal reaksiyonları gerçekleştiren yaklaşık 100 enzim için gereklidir..
Koenzim Q10
Koenzim Q-10 Koenzim Q10 (CoQ10), vücudunuzun doğal olarak ürettiği bir antioksidandır. Hücreleriniz büyüme ve bakımı için CoQ10 kullanır. Yaşlandıkça vücudunuzdaki CoQ10 seviyeleri azalır. CoQ10 seviyelerinin, kalp hastalığı gibi belirli rahatsızlıkları olan kişilerde daha düşük olduğu bulunmuştur. CoQ10, belirli kalp rahatsızlıklarının yanı sıra migren ve Parkinson hastalığının tedavisine yardımcı olabilir.
Kilo Kaybı İçin Magnezyum Takviyeleri Nasıl Kullanılır?
Kilo Kaybı İçin Magnezyum Takviyeleri Nasıl Kullanılır Magnezyum, vücudunuzun çalışması için ihtiyaç duyduğu önemli bir mineraldir. Enerji üretmek, kan şekerini düzenlemek ve vücutta gerekli kimyasal reaksiyonlara neden olmak dahil olmak üzere çeşitli önemli şeyler yapmanıza yardımcı olur. Magnezyum, kalsiyum ve potasyumun taşınmasında rol oynayarak vücudunuzun sinir uyarılarını, kas kasılmasını ve normal kalp ritmini yönetmesine yardımcı…
